Женское пространство
во Владимире
Образовательные программы для здоровья взрослых и детей: мастер-классы, практики в гамаках, йога, стретчинг (растяжка), пилатес, здоровая спина,  энергопрактики, медитации, гвоздетерапия, звукотерапия, арт-терапия, трансформационные игры.
г. Владимир, 1-ый Кирпичный проезд, д.4, офис 316
О пространстве
«Тело и Душа» - уютное женское пространство нового времени в центре города Владимира.
Наши направления образовательных программ: стретчинг, пилатес, йога, гамаки, здоровая спина, разнообразные кардио-классы для здоровья.
А так же медитации, звуко-терапия, трансформационные игры, арт-терапия, гвоздетерапия и другие  исцеляющие практики.
Каждое занятие это двойная практика направленная на физическое и душевное здоровье.

Мы поможем Вам наполниться жизненной энергией в удивительно теплой, светлой и домашней атмосфере нашего зала "Тело и Душа".

Приходите за состоянием спокойствия, наполненности, энергии и баланса!

С любовью и заботой, Ирина Андреева и Анна Беличенко!
Наши преимущества
- Команда профессиональных квалифицированных преподавателей
- Удобное расположение в центре города и парковка
--Онлайн запись на занятия
- Удобный график работы
- Уютный тёплый зал
- Домашняя атмосфера
Расписание занятий
 с 10.03 -16.03(Запись обязательна! При записи менее 3х человек занятие может быть отменено!)
с 17.03 - 23.03 (Запись обязательна! При записи менее 3х человек занятие может быть отменено!)
Афиша мероприятий
В нашем пространстве работают опытные преподаватели.
Практикующие мастера с подтвержденным сертификатом.
Ирина Андреева
Основатель пространства, преподаватель
Аэройога, стретчинг, МФР, круговая тренировка, BOSU (кардио+сила)
Анна Беличенко
Основатель пространства, преподаватель
Эксперт по исцеляющим женским практикам и медитациям, преподаватель йоги и МФР с массажным роллом
Ольга Михайлова
Преподаватель
Пилатес и Боди-флекс
Елена Воеводина
Преподаватель
Аэройога
Елена Лазарева
Преподаватель
Преподаватель йогатерапии и пилатеса
Кристина Лацигина
Преподаватель
Практики хатха-йоги
Ксения Ишутина
Аэройога, стретчинг, хатха-йога
Тамуна Лежаева
Энергопрактик, ароматерапевт
Любовь Скурихина
Преподаватель
Преподаватель направления стрип-пластики. Ведущая трансформационной бани и женских кругов.
Млада Константинова
Ведущая трансформационных игр, аура-девичник, медитаций с хрустальными поющими чашами и другими инструментами
Ксения Карчевская
      Преподаватель прогаммы                      "Дыши и стройней!"                Ведущая женских кругов
Дарья Сереброва
Преподаватель
Здоровая спина, МФР, стретчинг
Где вы находитесь?

Мы находимся в Октябрьском районе города Владимира. Между улицей Горького и улицей Мира, рядом с Октябрьским РОВД.
Рядом остановки: «площадь имени Ленина», остановка «поворот на ДТЮ».
Адрес: г.Владимир, 1-ый Кирпичный проезд, д.4, офис 316. Вход со стороны OZON, 3-ий этаж.

Посмотреть на карте

Как записаться к Вам на занятия?

Записаться можно самостоятельно по ссылке он-лайн записи: https://n971556.yclients.com,
позвонить по номеру телефона, или написать в WhatsApp или Viber по номеру +79209089083

Сколько стоят занятия?

350 руб.  — пробное посещение групповой тренировки 55 минут (действует только при первой записи!) Если Вы записываетесь и не приходите на занятие без предупреждения, то следующая запись по полной стоимости.
800 руб.  — разовое посещение групповой тренировки 55 минут
1000 руб. — разовое посещение 1,5 часового занятия по Аэройоге PRO
2000 руб. — разовое персональное занятие 55 минут
3000 руб. — разовое занятие сплит 55 минут (на 2-х человек)

Сколько стоят абонементы?

В студии можно приобрести абонементы:
4 занятия - 2 800 руб. (700руб./зан) 1 месяц
8 занятий - 4 800 руб. (600руб./зан) 1 месяц
24 занятий - 12 000 руб.(500 руб./зан) 3 месяца
50 занятий - 20 000 руб. (400 руб./зан) 6 месяцев + 2 недели заморозки + подарочный сертификат
100 занятий ТОП - 33 000 (330 руб./зан) 12 месяцев + 1 месяц заморозки + подарочный сертификат

Есть ли у вас подарочные сертификаты?

Вы можете подарить своим близким и знакомым сертификаты
на сумму 500, 1000, 2000, 3000, 5000 рублей.

В чем приходить на занятия?

Заниматься йогой, пилатесом, стретчингом, аэройогой, энергопрактиками можно в удобной спортивной одежде (топ, футболка, лосины, шорты, бриджи) и носочках.
На круговую тренировку и BOSU понадобятся еще кроссовки!
С собой приносите бутылочку для воды. Кулер находится в раздевалке.

Можно ли на занятие прийти «новичку»? Какое занятие лучше выбрать?

Не стоит переживать если вы давно не занимались спортом или вообще никогда не занимались.
К каждому гостю у нас индивидуальный подход. Вам будет предложен «свой вариант» выполнения упражнения, скорректирован вес нагрузки и количество упражнений.
Можно начать заниматься с более спокойных направлений в нашем Пространстве, таких как: пилатес, стретчинг, Аэройога для начинающих, Женская йога, йога для новичков, Здоровая спина, МФР.

Что есть в студии?

Коврики для занятий и гамаки, блоки для йоги, а также оборудование для силовых классов (гантели, бодибары).
Душевые, туалет, фен, индивидуальные шкафчики с электронными замками.
Кулер с горячей и холодной водой.

Сколько человек на групповых занятиях?

До 20 человек для занятий на ковриках.
До 9 человек для занятий на гамаках.
До 9 человек на Bosu.

Сдается ли зал в аренду?

Зал сдается в аренду по согласованию с руководством пространства за 2 недели в свободные часы от занятий, стоимость — 1500 рублей в час. Аренда дополнительного оборудования 200р за 1 ед.

Можно ли отметить у вас свой День рождения или корпоратив?

Да, можно, мы проводим закрытые мероприятия для групп от 3х до 20 человек.
Вы можете собрать свою компанию и провести время в «Женском кругу», поиграть в трансформационную игру с проводником или порадовать себя ароматерапией или практикой на гамаках. У нас есть столы для чаепития.
Стоимость и время согласовывается индивидуально по номеру телефона: +79209089083.